Luetuimmat
Jauhohöystön tarina: sota-ajan kastikkeesta nykyperheen budjettiin
✓Tarkistanut Ville Koskinen Edullisen jauhohöystön tarina alkaa aikana, jolloin lihaa ei ollut, mutta nälkä piti torjua jostain, ja se jatkuu edelleen tänä päivänä, kun suomalaisperheet etsivät halpaa täyttävää ruokaa kiristyneeseen arkibudjettiin. Tilastokeskuksen mukaan kuluttajahintojen vuosimuutos oli Suomessa 2,2 prosenttia elokuussa…
Osastot
Viikon ruokalista
Viikonloppu: lauantaina jämäpäivä tyhjentää jääkaapin — sunnuntaina ehdit kokeilla jotain uutta arkistosta.
Hyvän arkiruoan ei tarvitse maksaa paljon eikä viedä iltaa — se tarvitsee vain testatun ohjeen .
Tuoreet artikkelit
✓Tarkistanut Ville Koskinen Edullisen jauhohöystön tarina alkaa aikana, jolloin lihaa ei ollut, mutta nälkä piti torjua jostain, ja se jatkuu edelleen tänä päivänä, kun suomalaisperheet etsivät halpaa täyttävää ruokaa kiristyneeseen arkibudjettiin. Tilastokeskuksen mukaan kuluttajahintojen vuosimuutos oli Suomessa 2,2 prosenttia elokuussa…
✓Tarkistanut Ville Koskinen Kun kello lähestyy viittä ja jääkaappi näyttää tyhjältä, edullinen kalapuikkovuoka lähikaupasta alle 30 minuutissa perheelle on usein arjen pelastus: pakastekalapuikot, muutama kasvis ja uuni riittävät kokonaiseen ateriaan ilman erikoiskauppaa tai monimutkaista reseptiä. Tuoreimpien K-Ruoan verkkokaupan hintatietojen mukaan…
✓Tarkistanut Ville Koskinen Helpot ja halvat arkiruoat ovat syksyllä 2026 yhä useamman suomalaisen arjen kulmakivi, sillä ruoka on Suomessa edelleen kalliimpaa kuin Euroopassa keskimäärin. Luonnonvarakeskuksen vertailussa Suomen elintarvikkeiden hintataso-indeksi oli 108 vuonna 2025, kun EU:n keskiarvo on 100. Tässä artikkelissa…
✓Tarkistanut Ville Koskinen Arkiruokabudjetin taustatarina: kuinka lapamatokotiäiti ruokki perheen 20 eurolla viikossa on kysymys, joka kiehtoo monia suomalaisia perheitä, joiden talous on tiukalla. Kela:n perustoimeentulotuen perusosa yksineläjälle on vuonna 2026 578,43 euroa kuukaudessa, minkä valossa 20 euron viikkoruokabudjetti on äärimmäisen…
Toimituksen vinkit
Suunnittele viikko kerralla
Viisi ruokaa, yksi kauppareissu. Viikkosuunnitelma säästää sekä rahaa että arki-iltojen päätösväsymystä.
Pakastevihannekset ovat ystävä
Edullisia, valmiiksi pilkottuja ja ravintoarvoiltaan erinomaisia — vokki tai kastike valmistuu minuuteissa.
Opettele kolme peruskastiketta
Jauheliha-, kana- ja tofukastike samalla kaavalla: proteiini, kastikepohja ja lisäke. Loput on muunnelmaa.
Uusi resepti joka viikko
Seuraa blogia, niin viikon ruokalista ja tuoreimmat testatut reseptit ovat aina käden ulottuvilla.